Ép Testben

workout-1420741_960_720 0

Mozogj az egészségedért!

Korunk emberének legnagyobb egészségügyi kockázata a túlzó kalória bevitel mellett a tunyaság. Kicsit szakszerűbben fogalmazva a mozgásszegény életmód. Az utóbbi évtizedek egyik nagy vívmánya az volt, hogy az egyre fejlettebb és mára már jelentősen...

bride-690292_960_720 0

A házasság boldogabbá tesz?

Sokak szerint a házas emberek boldogabbak és egészségesebbek, amit mára több egyetem és kutatóintézet is bizonyítani igyekezett. A kiegyensúlyozott házasságban élők esetében kisebb a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázata, amit elsősorban annak tudhatunk...

no-money-2070384_960_720 0

Az anyagi biztonság egészségesebbé tesz

A rendezett anyagi körülmények között élők egészségesebbek, illetve ellenállóbbak a betegségekkel és fájdalommal szemben – ez derült ki Sage Journals hasábjain publikált tanulmányból, ami több tízezres mintára alapozva határozta meg az állításait. Ez volt...

herbal-tea-1410565_960_720 0

Mit csináljunk a gyomorfájással?

A gyomorfájás sokak mindennapjait keseríti meg, pedig a megoldás talán kézenfekvőbb, mint azt a legtöbben gondolnák. Nem lehet elégszer hangsúlyozni az egészséges életmód szerepét, melynek segítségével akár receptköteles gyógyszerek nélkül sikerülhet megszabadulni a problémától....

tooth-2013237_960_720 0

Milyen műfogsorrögzítőt válasszak?

A műfogsorrögzítő nagyszerű segítséget jelent az enyhén mozgó műfogsor esetén, ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy az erős harapások esetén nem feltétlenül garantálnak biztos rögzítést. A piacon elsősorban adhéziós ragasztókkal és rögzítőkrémekkel találkozunk. Ezek...

love-3189894_960_720 0

Belehalhatsz a vágyaidba?

Mire vágysz? Mire van szükséged? Legtöbbször át sem gondoljuk azt, hogy a vágy és a szükséglet nem ugyanazt jelenti. Gyakran összekeverjük őket, pedig sokkal tágabb rálátást alakíthatunk ki, ha ezt a két dolgot külön...

yawn-2073293_960_720 0

Az ásítás okai

Az ásítás olyan reflex, amiről a legtöbbször szinte tudomást sem veszünk, hiszen a mindennapjaink része. Az ásítás tulajdonképpen egy önkéntelen reflex, amelynek nem tulajdonítunk különösebb jelentőséget. Nincs is okunk erre, noha léteznek olyan betegségek,...

kermit-1651325_960_720 0

Véralkoholszint és a vezetés

Aki iszik, ne vezessen! Ez a legalapvetőbb törvény az utakon. A véralkoholszint alapvetően határozza meg a részegség tüneteit, illetve azt, hogyan viselkedünk és hogyan reagálunk egyes helyzetekben. Igaz ez az utakon is, amikor a...

Neki is szüksége lenne egy hajszárítóra 0

Hajszárító választás okosan

A hajszárítóval szemben sokan ellenérveket sorakoztatnak fel, azonban a használatával megelőzhetjük a fejbőr különböző megbetegedéseit. Elsősorban az őszi-téli időszakban fontos a használata, amikor a nedves fejbőr megfázásos megbetegedések okozója is lehet. Ha még nincs...