Ép Testben

dog-869022_960_720 0

A kutya egészségessé tesz

Nem csak az immunrendszer erősödését köszönhetjük a kutyáknak, hanem akár olyan súlyos betegségek elkerülését is, mint a magas vérnyomás vagy a színinfarktus. Ez derül ki egy 12 évet felölelő svéd kutatásból. Újabb tudományos bizonyíték...

insulin-syringe-1972843_960_720 0

A monogénes cukorbetegség

Magyarországon mindösszesen 800 ezer cukorbeteget tartanak számon, ebből 10 ezer esetében a megbetegedést egyetlen egy gén mutációja idézi elő. A szóban forgó génmutáció teljes bizonyossággal cukorbetegséget idéz elő a páciens élete folyamán, azonban ez...

broken-arm-1221297_960_720 0

A porckopás ellen van megoldás

A porckopás nem csak az idős emberek betegsége. Míg a huszadik század elején a porckopást jellemzően a hetvenen túliak betegségének tartották, ma már egyre fiatalabbakat érint a probléma. A betegséget legtöbb esetben az ötvenes...

pumpkin-1653011_960_720 0

A sütőtök, a téli vitaminforrás

Az őszi időszak egyik kedvelt vitaminforrása a sütőtök, amit elődeink a népi orvoslásban is szívesen alkalmaztak. A tökmagot elsősorban veseproblémák és húgyhólyag megbetegedések kezelésére használták, a termés húsát pedig seggyógyító hatása miatt alkalmazták. A...

eye-2683414_960_720 0

A számítógép hatása a szemre

Emberek millió éli az életét a számítógép előtt ülve; teljesen mindegy, hogy ezt szórakozásból vagy munkaként teszi, a képernyő huzamosabb ideig történő figyelése komoly terhelést ró a szemekre. Ma már ennek neve is van:...

bulb-2993055_960_720 0

Így hat a fény a hangulatunkra

A természetes fény az életünk része. Az éltető ereje nem csak a biológiaórákon elhangzott fotoszintézis kapcsán lehet ismerős – ugyanúgy nélkülözhetetlen a testi-lelki egyensúlyunk megőrzése érdekében is. A természetes napfény meghatározza a jókedvünket, hatással...

joy-2483926_960_720 0

Életmódváltás – Hogyan kezdj hozzá?

Az első és talán legfontosabb teendő az, hogy akard a változást. Annyi erőt és motivációt kell gyűjteni hozzá, hogy képes legyél a megújulásra. Olvass és keress utána mindennek, legyél jól tájékozódott mindenről. Tudd, hogy...

massage-2717431_960_720 0

A kínai orvoslás alapelve

A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza! Az egész elméletnek az alapja a csi(életerő) áramlása. Akkor vagyunk egészségesek, ha a csi áramlása egyenletes és harmonikus, valamint akadálytalan. Úgy a testünkben, mint...

lemons-22525 0

3 módszer a téli megbetegedések ellen

A téli időszakban nem csak a hőmérséklet és a páratartalom segíti a betegségek terjedését, hanem a társas viselkedésünk is. Ebben az időszakban több időt töltünk társaságban, sok esetben nem kellően szellőztetett szobákban és termekben,...

crocus-2145539_960_720 0

A sáfrány, az agy és a szív fűszere

A sáfrányra elsősorban egzotikus fűszernövényként tekintünk, amely gyógyhatásának köszönhetően segítséget jelent az agy frissességének megőrzésében is. Mivel a fűszerkészítmény előállításához rendkívüli mennyiségű sáfrányvirágra van szükség, ezért igencsak borsos áron juthatunk megfelelő minőségű készítményhez. A...