facebook

Címkék: c-vitamin

Körte 0

A körte, az emésztés segítője

Az alma mellett a körte az egyik legnépszerűbb őszi gyümölcsünk, amelyet a lakosság általánosan fogyaszt. Kiváló hatást gyakorol a szervezett rendes működésére, ezért érdemes rendszeresen fogyasztanunk. A körte abban is hasonlít az almához, hogy...

c-vitamin 0

C-vitamin – jó és rossz hatások

A C-vitamin a legtöbbet emlegetett vitamin, amely legtöbbször az immunrendszer erősítőjeként kerül szóba. Mivel a szervezetünk képtelen előállítani, ezért csakis a táplálékkal bevitt C-vitaminra hagyatkozhatunk. Hiánya számos betegség kialakulásához vezethet; vérzékenység, ínysorvadás, izombántalmak, lassú...