facebook

Címkék: d-vitamin

fitness-332278_960_720 1

A D-vitamin hiány jelei

A D-vitamin hiány sajnos általános jelenség; az optimistább vélemények szerint a Föld lakosságának mintegy nyolcadát érinti ez a probléma, a pesszimistább hangok szerint pedig a teljes emberi populáció ötödét. Ezek az adatok riasztónak tűnnek,...

napozas-veszelyei 2

A napozás előnyei és hátrányai

Napjainkban egyre több embert foglalkoztat az a kérdés, hogy miként tudják megvédeni magukat a nap káros hatásai ellen. Az újságokban, tévében megszólaló szakemberek óvva intenek a napozástól, különösen 11-15 óra közötti intervallumban. A vitaminok...

d-vitamin 0

D-vitamin – Már most készüljünk a télre!

A D-vitamin hiánya számos olyan rendellenességet okozhat, amely érzékenyen érinti a szervezetünket, súlyosabb esetekben betegségekhez vezethet. A D-vitamin bevitel mellett fontos meghatározott időt a napon töltenünk, hiszen maga a napsugárzás serkenti a szervezetünkben ennek...