Címkék: gyümölcs

Őszibarack 0

Az őszibarack vitamintartalma

Az őszibarack több jótékony hatással rendelkezik, amelyet elsősorban magas vitamintartalmának köszönhet, emellett pedig rendkívül ízletes. Az őszibarack jelentős A- és C-vitamin, magnézium- és kalcium és boron forrás. Ezek mellett magas szeléntartalommal is rendelkezik, amely...

Ananász 0

Az ananász kalória- és vitamintartalma

Az ananász egyike a legnépszerűbb tengerentúli gyümölcsöknek. Számos jótékony hatást gyakorol az emberi szervezetre, mindemellett roppant finom. Termése C-vitaminban gazdag, így nagy szerepe lehet az immunrendszer erősítésében. Megtalálható benne a bromelin nevű enzim, amely...

Banán 0

A banán, a tápláló gyümölcs

A banán egyike a legtáplálóbb gyümölcsöknek, ezért a világ számos országában alapvető élelmiszerként fogyasztják. A szubtrópusi vidékeken terem, rendkívül sok fajtával rendelkezik, amelyek elsődlegesen cukortartalmukban különböznek. Noha a világon mintegy 1600 fajta terem, az...

Alma 2

Őszi csodaszer: az alma

Az alma az egyik legismertebb gyümölcs a világon; minden kontinensen megtalálható, több ezer fajtáját termesztik, gyümölcse pedig maga az egészség forrása. Gyógyító erejét már időszámításunk előtt sok évszázaddal felismerték, de a modern táplálkozástudomány is...