facebook

Címkék: levélzöldség

Kiváló fehérje- és antioxidáns forrás 0

A spenót szerepe a táplálkozásban

A zöldségfélék levelének fogyasztása nem kap elegendő figyelmet a magyar konyhákban. Tudnunk kell, hogy a különböző növények különböző növényrészei más-más arányban tartalmaznak vitaminokat és tápanyagokat. Ilyen tekintetben a levelek rendszerint a leggazdagabbak, ezért a...